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Le defi equipe 4x4

Participez au DÉFI D’ÉQUIPE 4X4! Que vous soyez membre ou non-membre, Nautilus Plus vous invite à contribuer activement à la recherche en prévention et traitement du cancer tout en relevant un défi de taille!

Brûler un minimum de 5000 calories en 2 heures d’exercice cardiovasculaire!

L’objectif du DÉFI D’ÉQUIPE 4X4 est de brûler un minimum de 5000 calories en équipe. Lors du DÉFI, chaque membre de l'équipe effectue 4 fois 30 minutes à fond d'exercice cardiovasculaire, de façon consécutive, sur 4 appareils cardiovasculaires différents, soit le vélo stationnaire, le tapis roulant, l'elliptique et l'escaladeur (stair master ). Ainsi, pendant 2 heures, les 4 membres de l'équipe font une rotation toutes les 30 minutes pour changer d'appareil cardiovasculaire.

Comment participer au DÉFI D’ÉQUIPE 4X4?

C’est bien simple. Voici les 4 étapes à suivre:

  1. Formez une équipe de 4 personnes (membres et/ou non-membres) et inscrivez votre équipe en ligne;
  2. Amassez un minimum de 250$. Contribuez vous-même ou demandez à vos proches d’encourager votre équipe;
  3. Présentez-vous à la succursale choisie et réservez la plage horaire de votre défi d’équipe et recevez votre t-shirt officiel de l’activité 9e édition : 30 minutes à fond pour le fonds;
  4. La journée de l’événement, présentez-vous avec votre équipe au moment prévu, effectuez votre « DÉFI D’ÉQUIPE 4X4 » et indiquez-nous la quantité de calories brûlées pendant votre séance.

Modes de paiements acceptés pour les dons :

  • Les paiements par carte de crédit sont possibles en ligne.
  • Les paiements par chèque ou comptant sont possibles UNIQUEMENT EN SUCCURSALE.

Au plaisir de vous compter parmi nos équipes participantes!

Faites un don a la chaire